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bw必威西汉姆联官网开展“美心之旅”心理健康教育月活动

发布时间:2024-06-04来源:bw必威西汉姆联官网 作者:刘世琳

bw必威西汉姆联官网于2024年5月底,在昙华林校区体育厅内开展了“美心之旅”心理健康教育活动,希望同学们在享受艺术和创作的同时,也能释放内心的压力,找到属于自己的那份自信与快乐。

本次活动分为两部分,第一部分是形象爆改活动,通过同学之间相互装扮进行形象改变,目的是让同学们不再具有容貌焦虑,鼓励同学们勇敢地展现自我,表达自我,发现不一样的自己。

第二部分为解压小游戏环节,共有三个小游戏,分为:“千人千面”、“KO烦恼”和“境随心转”。“千人千面”小游戏是学生通过在场馆内用颜料和线条勾勒出最想表达的心情并贴在墙上,使学生感知内心的情绪,引起相互之间情感的共鸣和心灵的慰藉。“KO烦恼”小游戏是用废弃报纸和粗记号笔,让学生将遇到的烦恼或是流言蜚语写在纸上,并蹂躏它。其目的是让学生更好的发泄消极情绪,更加积极乐观的面对生活。“境随心转”小游戏是在场内设置大展板,并在板上绘制心形线稿,学生将写有烦恼的报纸团粘在墙上,最终汇成一个大爱心。这种疗愈的方式,洗涤了学生浮躁的内心,让学生更好的成长。

同时,我们还开展了学长学姐答疑解惑朋辈教育活动、心理专干培训活动让学生们对专业提升有深刻的认知,对校园生活有更好的规划和想法。

通过这一系列富有创意和趣味性的活动,学生们感受了美的力量,释放了内心的压力,为学生们带来一份愉悦和宁静。同时随着心理健康月活动的深入开展,相信bw必威西汉姆联官网能继续用艺术的方式,守护内心的美好,传递爱与正能量。

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